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Barres de céréales aux flocons d'avoine, sn-ak

On pense tout le temps à vous :D, alors on s'est dit que vous pourriez avoir un petit creux dans l'après-midi, ou que vous auriez très envie d'un petit remontant après votre séance de footing ou votre marche sportive. Oui mais à une condition bien sûr : que ce petit encas soit équilibré, diététique et sain ! Ces barres de céréales sont pour vous ! Ultra diététiques, riches en fibres, en acides gras insaturés (le bon gras !) et juste ce qu'il faut en sucre mais pas n'importe lequel : un miel local (Vendée) bien bon et bien crémeux.



Comme on est très sympas, on vous a fait une petite vidéo pour vous expliquer qu'il faut bien tasser votre préparation avant de mettre au four, et qu'il faut laisser reposer une heure au réfrigérateur avant de couper vos barres pour un résultat au top ! Elles se conservent 4-5 jours mais rassurez-vous : elles n'auront probablement pas cette durée de vie :D:D:D



Après avoir bien durcie au réfrigérateur pendant 1h, comment couper vos barres de céréales ? ?? avec un bon couteau et de l'huile de coude :D




Dans votre colis vous avez la recette et tous les ingrédients dans les justes doses pour la réaliser ! même pas besoin de faire les courses, ni de sortir la petite balance pour tout peser ! ELLE EST PAS BELLE LA VIE ?



SN-AK, la cuisine équilibrée en un éclair

L'équipe SN-AK